Mengenal Manfaat Makan Sahur dan Keberkahannya

Sunday, June 5th 2016. | Manfaat

Makan sahur merupakan salah satu rutinitas menyantap makanan ketika hendak menjalankan ibadah puasa, baik itu puasa sunah atau puasa wajib seperti puasa di bulan suci Ramdahan. Pada dasarnya semua orang ingin untung dalam segala hal terutama bagi kaum muslimin dan muslimah yang hendak menjalankan ibadah puasa, sedangkan keuntungan bagi orang yang berpuasa salah satunya terdapat dalam makan sahur karena pada hakekatnya terdapat keberkahan dalam makan sahur.

manfaat makan sahur

Dari Abu Sa’id Al-Khudri Radhiyallahu ‘Anhu, ia berkata: Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wasallam bersabda:

السُّحُورُ أَكْلَةٌ بَرَكَةٌ فَلا تَدَعُوهُ وَلَوْ أَنْ يَجْرَعَ أَحَدُكُمْ جَرْعَةً مِنْ مَاءٍ فَإِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى الْمُتَسَحِّرِينَ

Sahur adalah makanan berkah, maka jangan kalian tinggalkan walaupun salah seorang dari kalian hanya minum seteguk air, karena Allah  dan para malaikat bersalawat atas orang-orang yang bersahur.” (HR. Ahmad dan dihassankan Syaikh Al-Albani dalam Shahih al-Jami’, no. 3683).

Agar kita lebih semangat dalam melaksanakan ibadah yang satu ini, yuk kita simak beberapa manfaat makan sahur, berikut beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dengan melaksanakannya.

  1. Sahur merupakan rutinitas yang dilaksanak dan di anjurkan oleh Rosulullah Saw
  2. Orang yang melaksanakan sahur, tidak akan mudah lemas ketika menjalankan rutinitas di siang hari walaupun dalam keadaan sedang berpuasa.
  3. Dengan santap sahur, maka akan menambah keikhlasan dalam menjalankan ibadah puasa.

Adapun manfaat lainya yang berpengaruh terhadap kesehatan tubuh antara lain sebagai berikut:

  1.  Makan Sahur dapat mengurangi penyakit hipoglikem bagi penderita diabetes
  2. Makan Sahur dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
  3. Makan Sahur dapat Membantu Keberhasilan Diet.
  4. Makan Sahur dapat mencegah penyakit kencing manis.

Dan masih banyak lagi manfaat dan berbagai keberkahan dari makan sahur yang dapat kita peroleh dengan melaksanakannya. Sekian informasi kali ini yang mudah-mudahan bisa bermanfaat bagi teman-teman semua. Selamat menjalankan santap sahur dan selamat menjalankan Ibadah puasa ya sob.

Related For Mengenal Manfaat Makan Sahur dan Keberkahannya