Manfaat Buah Naga Merah

Sunday, November 29th 2015. | Manfaat

Manfaat Buah Naga MerahBuah naga merah adalah buah buahan yang  berasal dari Amerika Tengah tepatnya di Mexico. Buah naga merah berbentuk oval  dan kulitnya berwarna merah, isinya berwarna merah muda yang dikelilingi oleh iji bijian yang berwarna hitam. Rasanya manis dan sedikit asam. Sekarang buah naga merah menjadi primadona di Negara kita karena buah naga selain mudah diperoleh d pasa maupun swalayan, buah naga mempunyai banyak sekali kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan.

Pada buah  naga merah terkandung anti oksidan yang tinggi, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3 dan kalsium dll. Semua zat zat tersebut merupakan zat yang sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh.Banyak sekali  manfaat buah naga merah:

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Naga Merah

  1. Mencegah diabetes

Buah naga merah merupakan buah yang bagus bagi  penderita diabetes karena buah naga merah mengandung gula sedrhana. Banyak  penelitian yang membuktikan bahwa dengan mengkonsumsi buah naga merah dapat menurukan  kadar glukosa dalam darah. Berdasarkan penelitian tersebut terbukti bahwa mengkonsumsi buah naga merah dapat membantu menurunkan serta mencegah diabetes.

  1. Melancarkan Pencernaan

Buah naga merah mengandung serat yang berguna untuk membantu melancarkan pencernaan .Apalagi bagi anda yang sedang mengalami ganguan pencernaan seperti sembelit dan susah BAB sangat dianjurkan untuk makan buah ini.

  1. Mencegah penyakit jantung

Buah naga dapat digunakan untuk melawan dan mencegah penyakit seperti serangan jantung, dan stroke karena mengandung serat alami. Selain itu buah naga merah juga mengandung  vitamin A yang dapat membantu merawat kesehatan mata.

  1. Meningkatkan nafsu makan

Buah naga merah  mengandung  vitamin B1 dan B2  yang sering digunakan sebagai penambah nafsu makan dalam dunia kedokteran. Jadi dengan mengkonsumsi buah naga merah dapat menambah nafsu makan anda.

  1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Buah naga mengandun vitamn C yang mampu  membantu menjaga daya tahan tubuh anda.apalagi saat ini Negara kita menghadapi musim yang tidak bersahabat yang dapat mengganggu daya tahan tubuh anda. Dengan mengkonsumsi buah naga merah dapat memberikan asupan vitamin C  yang kuat bagi tubuh anda

  1. Memperkuat tulang

Dengan mengkonsumsi buah naga dapat memperkuat tulang dan gigi. Hal ini dikarenakan buah naga mengandung fosfor dan kalsium yang berguna untuk  memperkuat dan menjaga tulang dan gigi agar tetap sehat.

  1. Merawat Kesehatan Kulit

Buah naga juga dapat membantu  merawat kesehatan kulit hal ini dikaraenakan buah naga mengandung vitamin C yang bagus untuk kesehatan kulit. Caranya yaitu  kupas kulit buah naga kemudian haluskan dagingnya menggunakan blender.  Gunakan buah nagaya yang halus untuk masker wajah. Dengan menggunakan buah naga sebagai masker wajah dapat menghilangkan jerawat srta bekas noda pada wajah.

Itulah info hari ini tentang manfaat buah naga bagi kesehatan tubuh yang sudah saya bagikan kepada sahabat salapan.com di rumah, semoga tulisan di atas bisa bermanfaat bagi anda semua para pembaca.

Related For Manfaat Buah Naga Merah