Khasiat Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh

Wednesday, August 10th 2016. | Manfaat

Manfaat Buah NagaBuah Naga memiliki beragam manfaat untuk mencegah penyakit berat salah satunya yaitu kanker, penyakit yang paling ditakuti karena bisa mematikan manusia. Buah naga yang dapat tumbuh subur pada daerah sejuk dan memiliki  beragam manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan tubuh kita. Buah ini memiliki kandungan zat-zat yang sangat diperlukan bagi tubuh manusia. Zat yang terkandung dalam buah naga diantaranya adalah karbohidrat, serat, kalori, protein,  zat besi, vitamin C, , kalsium, fosfor,  Vitamin B12, Vitamin B1, Vitamin B3 dan banyak mengandung air.

Beberapa khasiat Buah Naga bagi kesehatan tubuh manusia diantaranya yaitu:

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

 

1. Mencegah Sakit Kanker

Dalam buah naga terkandung antioksidan yang mampu mencegah terjadinya penyakit kanker, selain itu Vitamin B2 dan C, kalsium, serat dan fospor terdapat dalam kandungan buah naga. Untuk pencegahan dari penyakit kanker maka caranya adalah sebagai berikut: ambillah 500 gr daging buah naga, lalu blender hingga halus dan minum secara rutin setiap hari.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Jantung bisa dikatakan sebagai sumber dari organ tubuh manusia, jika jantunya berhenti berdetak, maka organ-organ tubuh yang lainnya pun ikut berhenti. Maka sangatlah penting bagi kita untuk menjaga kesehatan jantu, salah satu cara untuk menjaganya yaitu dengan cara mengkonsumsi buah naga karena buah naga akan membantu menjaga kesehatan jantung anda. Kandungan Vitamin B1,2,3 dan vitamin C dalam buah naga akan terus menjaga kesehatan jantung anda.

3. Mengantisipasi Diabetes Melitus

Kini telah banyak beredar makanan yang tidak sehat dan dikonsumsi secara berlebihan hingga berakibat terkena resiko diabetes melitus. Oleh karena itu, untuk menjaga tubuh agar tidak terkena penyakit tersebut yaitu dengan mengatur pola hidup sehat dan konsumsilah buah naga. Karena terdapat zat yang efektif guna mengurangi kadar zat gula dalam aliran darah. Menambah Kekebalan Tubuh, buah berwarna merah ini memiliki kandungan Vitamin C sangat tinggi yang mampu menambah kekebalan tubuh anda. Sehingga buah naga juga sangat baik jika dikonsumsi anak yang masih didalam masa pertumbuhan. Merawat Kesehatan Kulit, Cara pembuatannya yaitu ambil 1 buah naga dan kupas bersihkulitnya, lalu haluskan. Kemudian setelah buah naga diblender, masukkan hasilnya di gelas dan ambil airnya saja menggunakan sendok dan usapkan rata pada wajah anda. Lakukan rutin setiap hari.

4. Menetralkan Racun

Polusi udara merupakan salah satu faktor terbesar masuknya berbagai zat beracun kedalam tubuh kita melalui pernapasa, Mengkonsumsi buah naga dengan rutin, mampu menetralkan racun yang membahayakan tubuh, seperti: arsen, merkuri, dan lainnya.

5. Merawat Kesehatan Mata

Dalam buah naga  terkandung zat karoten yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata anda, buat anda yang sering membaca buku dan nongkron di depan layar tv atau komputer, maka mengkonsumsi buah naga sangat di anjurkan sekali, terlebih jika anda senang mengkonsumsi sayuran yang didalamnya terdapat wortel. Baca disini untuk mengetahui manfaat wortel bagi kesehatan mata.

6. Awet Muda

Buah naga juga mampu menghambat proses penuaan dini selain buah apel. Hal ini dikarenakan bahwa buah naga ini mengandung antioksidan yang fungsinya mampu menghambat proses penuaan dini.

7. Memperkuat Tulang dan Gigi

Buah naga mengandung kalsium dan fosfor yang fungsinya dapat  dapat memperkuat gigi dan tulang anda. Oleh karena itu, anda sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah naga secara teratur tiap hari.

Demikian artikel tentang. Khasiat Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh. Semoga bisa bermanfaat dan hidup dengan sehat walafiat.

Related For Khasiat Dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh