Khasiat Dan Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

Tuesday, August 9th 2016. | Manfaat

Khasiat Dan Manfaat Minyak Zaitun – Minyak olive oil atau yang kita kenal dengan nama minyak zaitun ini memiliki beragam khasiat dan manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Hal tersebut di ketahui pakar ahli kesehatan bukan baru-baru ini saja melainkan sudah sejak dahulu kala. Selain memiliki manfaat untuk kesehatan ternyata minyak zaitun memiliki banyak khasit bagi kecantikan, maka tidak heran jika banyak sekali produsen kecantikan yang memanfaatkan buah zaitun ini.

Umumnya pohon zaitun tumbuh di kawasan-kawan yang beriklim panas hingga iklim sedang, pohon ini termasuk pohon yang berbuah taunan, buah mudanya bisa di makan mentah sedangkan buat zaitun yang sudah tua bisa dijadikan sebagai minyak yang kita kenal sebagai minyak zaitu. Beberapa negara di bagian barat, menjadikan pohon ini sebagai lambang perdamaian karena saking banyaknya manfaat yang bisa di ambil dari pohon zaitun ini. Untuk mengetahui manfaat dari Buah zaitun yang sudah menjadi minyak, maka berikut beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari minyak zaitun:

Khasiat Dan Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

Manfaat Minyak Zaitun

1. Menurunkan Angka Kematian

Sebuah studi penelitian menunjukkan bahwa angka kematian di Albania sangat sedikit dibanding negara lain. Hal ini dipengaruhi karena diimbanginya konsumsi minyak zaitun pada makanan penduduk Albania.

2. Mengurangi Resiko Terjadinya Penebalan (Arteriosklerosis) Pembuluh Darah dan Penyumbatan (Trombosis)

Para peneliti mengatakan bahwa kandungan minyak zaitun kaya akan nutrisi yang mampu mengurangi melawan pengaruh negatif lemak terhadap pembekuan darah, dan mampu mengurangi terjadinya penebalan pada pembuluh nadi jantung anda.

3. Penurun Tekanan Darah Tinggi

Sebuah studi dilakukan oleh Dr. Aldovaroro dari Universitas Napoli Italia, hasil studi menunjukkan penurunan kadar 7 poin tekanan darah pada kalangan penderita darah tinggi yang mengkonsumsi minyak ini.

4. Kolesterol Berbahaya

Berbagai riset menunjukkan fakta bahwa minyak zaitun mampu menurunkan total kadar kolesterol berbahaya tanpa mengurangi kolesterol tubuh yang bermanfaat.

5. Mengurangi Serangan Kanker

Para peneliti megatakan bahwa sebab mengapa berkurangnya rasio kematian akibat kanker yaitu dikarenakan memakan makanan yang mengandung minyak ini yang merupakan sumber lemak utama, karena didalamnya terkandung kol, buah-buahan, dan sayur-sayuran,.

6. Minyak Zaitun Berkhasiat Seperti ASI

Penelitian menunjukkan bahwa kebanyakan ASI termasuk dalam jenis lemak berantai tunggal. Jenis lemak ini dikategorikan sama denga ASI yang sangat baik untuk dikonsumsi.

7. Mengurangi Peradangan Sendi

Penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi minyak zaitun bisa melindungi tubuh dari timbulnya penyakit peradangan sendi.

8. Membunuh Kutu Kepala

Beberapa studi di Amerika menunjukkan bahwa jika minyak zaitun digunakan sebagai minyak rambut yang berkutu, dalam hitungan jam saja bisa membunuh kutu di kepala.

9. Mencegah Timbulnya Kanker

Profesor Asman yang merupakan salah satu peneliti terkenal di dunia di bidang kedokteran mengatakan bahwa mengkonsumsi minyak zaitun dapat melindungi tubuh dari serangan kanker, di antaranya yaitu kanker ovarium dan kanker rahim.

10. Minyak Zaitun dan Kanker Rahim

penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi minyak zaitun lebih sedikit terkena resiko kanker rahim. Kemungkinan terjadi kankerpun turun hingga 26 persen.

11. Kanker Lambung

Sejumlah studi menunjukkan bahwa teratur mengkonsumsi minyak zaitun secara bisa mengurangi resiko kanker lambung.

12. Kanker Colon

Beberapa studi menunjukkan bahwa mengkonsumsi sayur-sayuran, buah-buahan, dan minyak zaitun memberikan peran penting melindungi tubuh dari kanker colon.

13. Kanker Kulit (Melanoma)

Sebuah studi menunjukkan bahwa penggunaan minyak zaitun setelah berenang untuk krim kulit juga berjemur, mampu melindungi resiko kanker kulit.

Demikian artikel tentang khasiat dan Manfaat Minyak Zaitun yang sudah saya sharekan kepada sahabat semua yang peduli terhadap betapa pentingnya arti sebuah kesehatan, semoga artikel yang sangat sederhana ini bisa memberikan manfaat yang sangat luar biasa bagi sahabat yang sangat mencintai kesehatan.

Related For Khasiat Dan Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan