Manfaat & Khasiat Buah Sawo Untuk Kesehatan

Saturday, August 27th 2016. | Manfaat

Manfaat Buah Sawo – Kali ini saya akan memberikan informasi tetang manfaat yang dimiliki buah sawo. Buah sawo yang kita kenal dengan buah yang biasa dijadikan sajian dimeja. Buah ini memiliki tasa yang sangat manis, buah ini berwarna coklat. Buah ini sangat banyak dsukai banyak orang. Buah sawo ini juga bis dimakaan bersama kulitnya, saat sawo sudah benar- benar matang. Tekstur dari daging sawo ini sedikit kasar, namun jika buah sawo ini masih dalam keadaan setengah mata rasanya justru kesat.

Ada banyak manfaat yang dimiliki oleh buah sawo, bahakan tidak hanya pada buahnya saja tapi juga pada daun dan juga batangnya. Di daun dan juga batang buah sawo ini terdapat kandungan favonoida. Sementara untuk daun buah sawo ini juga mengandung saponin. Kedua kandungan ini  memiliki peran yang sangat penting, yaitu dapat meyerap air yang ada pada tubuh manusia dengan baik dan juga bisa menghambat terjadinya diare.

Buah sawo ini juga mempunyai kandungan serat yang cukup tinggi, sehingga kandungan ini dapat menjadikan buah sawo tersebut untuk mengobati sakit sembelit yang biasa terjadi pada saat perempuan datang bulan. Selain itu buah sawo ini juga sebagai anti virus, peradangan, anti parasit, dan juga anti bakteri. Sawo ini memang buah yang memiliki manfat yang banyak bagi kesehatan tubuh kita.Khasiat Buah Sawo

Selanjutnya sawao ini juga mengandung banyak vitamin, yaitu vitamin A dan juga vitamin C. Vitamin A yang terdapat pada buah sawo ini bisa menjaga kesehatan pada mata, bagi anda yang menderita rabun dekat ataupun rabun jauh bisa mengkonsumsi buah sawo sebagai obatnya.  Vitamin C yang terkandung pada buah sawo ini berperan pada antioksidan.  Dan selain itu sawao juga bermanfaat untuk proses metabolisme pada tubuh, karena sawo ini memiliki kandungan mineral seperti halnya kalium dan juga besi tembaga. Buah sawo ini juga dapat mencegah terjadinya kanker usus, karena serat yang dimiliki oleh buah sawo ini sangatlah tinggi.

Buah sawo juga sebagai sumber energi. Di dalam buah sawo mempunyai banyak seklai kandungan gula yang digunakan untuk makanan yang banyak mengandung energi. Untuk itu bagi yang menderi diabetes sangat dilarang sekali memakan buah sawo. Buah sawo ini juga bisa mencegah penyakit anemia atau biasa disebut dengan tekanan darah rendah. Kandunagn nutrisi yang ada pada buah sawo ini bisa memproduksi sela darah yang baru.

Itulah beberapa Khasiat buah sawo serta daun dan juga batangnya. Untuk itu bagi anda yang menderita beberapa penyakit diatas, maka anda bisa menkonsumsi buah sawo  secara  teratur. Karena sawo ini tidak hanya sebagai buah hidangan namun juga sebagai obat. Sekian dari saya dan terimakasih.

Related For Manfaat & Khasiat Buah Sawo Untuk Kesehatan